SVÉDMASSZÁZS
Minden egészséges ember számára ajánlom, a csecsemőtől egészen az aggastyánig. A teljes test átmasszírozása igénytől függően 0,5-1,5 óra lehet. A masszázs hatására a bőr megújulása fokozódik, a vérellátás az átdolgozott területeken megnő, megindul a méregtelenítés az izmokból. Az átmasszírozott területeken melegség érzet keletkezik, szemmel láthatóan ki is pirul az adott terület.
Amennyiben csak részterületeket szeretne masszíroztatni, az is lehetséges. Gondolok itt a hát és a nyak átdolgozására, ami az ülő munkát végzők számára akár heti 2-3 alkalommal is kellemes lehet. A számítógéppel folyamatosan dolgozók kezeinek izmait rendszeresen masszírozva elkerülhetők a gyulladások és azok hosszas gyógyulásából eredő betegszabadság.